Sağlığımızla alakalı bir konu olduğunda genellikle ilk önce başvurduğumuz en kolay şey bir hap içmektir ama bu şekilde davradığımızda aslında o basitçe içtiğimiz ilacın problemimizi çözmediğini sadece anlık uyuttuğınu daha sonra tekrar olacağını hiç düşünmeyiz.

İşte böyle durumlarda karşılaştığımızda bize uygun masajla nasıl kalıcı ve uzun süreli çözüme kavuştuğumuzu ancak yaptırdığımız zaman inanırız.Masaj gerçekten doğru ellerde inanılmaz sonuçlar veriyor bizler masajı lüks otellerde tatile gittiğimizde veya arkadaş tavsiyesi ile hamamlarda sadece yağ sürerek sıvazlama yahut Uzakdoğulu bayanların yaptığı sert çiğnemelerin kemik seslerinin çıktığı 'boğuşmaların' masajla hiç mi hiç alakası olmayan güzel kızların basitçe yağlamasını masaj olduğunu sanarak yaptırdık.

Oysa şimdilerde sosyal medya sayesinde bunu daha detaylı bir şekilde araştırarak masaj çeşitleri hakkında bilgileniyoruz masajın aslında sağlıklığımızla alakalı olduğunu masaj sırasında uygulanan manevraların,bedenimizde bulunan 14 adet meridyenlerin ve bu meridyenlerdeki bası noktalarının bizdeki etkilerinin sağlığımıza nasıl faydası olduğunu moralimizin düzeldiğini çok daha zinde ve pozitif düşündüğümüzü, sıkıntımızın da uzun süreli kaybolduğunu hiç ilaç kullanmaya gerek kalmadan atlattığımızı ancak doğru ellerde masaj yatırdığımız da anlarız.

Peki o zaman doğru eller de masaj nasıl ve nerede bulabilirim diyebilirsiniz her sektörde olduğu gibi merdiven altı tabir ettiğimiz yerlerde olmamamız gerekiyor masaj yaptırmak isteğiniz kişinin eğitimli(YouTube değil ) milli eğitim bakanlığı na bağlı bir kurumdan ve diplomalı olmasına dikkat etmeliyiz ve daha sonra size uygulanan tekniklerin zarar vermeyecek şekilde olmasına masaj bittikden sonra üç gün dayak yemiş gibi ağrılarla dolaşmamanız gerekiyor.

Birçok masaj uygulamaları var hepsi ayrı teknikler gerektiriyor hepsinin aynı anda uygulanması tabii ki imkansız ama bu teknikleri bizde problemli olduğumuz alanda doğru şekilde doğru basılarla uygulanması çok daha etkili olacaktır sadece ayaklara yapılması sadece baş bölgesine yapılması gibi çünkü yalnızca tek bölgede uygulama yapmak problemi çözmez vücudumuz tek parça onun için yapılacak uygulamalar bütün bedeni kullanarak olması gerekmektedir. Ayrıca masaj uygulamalarındaki en önemli olan esas 'devamlılıktır' yapılan uygulamaların tekrarları olmadığı zaman verim alamayız masajlar ilk seansları en az haftada bir daha sonralarında rahatsızlığın durumuna göre zaman uzatılabilir bir diğer husus da sağlıklı olduğumuz dönemlerde yaptırılması çok daha etkili olacaktır.Bağışıklığımızın güçlendirilmesi dolaşımın,sindirim,sinir,cildimiz gibi bizi sağlıklı tutan sistemlerimizin düzgün çalışabilmesi bu fonksiyonların bakımı ile ilgili olduğundan masajın önemi çok büyüktür.

Kısacası
Masaj hayatımızın her döneminde olmalı.